Définir votre cadre avant l’appel
Notez les thèmes que vous souhaitez explorer et ceux qui vous semblent trop personnels pour cette séance. Vous pouvez annoncer ce cadre dès le début. La consultation n’oblige pas à raconter des détails intimes pour obtenir une explication sur la méthode.
Demander une clarification
Si un commentaire est ambigu ou alarmant, demandez qu’il soit expliqué sans dramatisation. Une interprétation n’est pas une preuve et ne permet pas d’établir un danger invisible. Vous pouvez choisir de ne pas poursuivre ce sujet.
Finir l’échange à votre rythme
La possibilité de mettre fin à l’appel et de refuser une autre séance fait partie de votre liberté de choix. Demandez comment la durée et le coût sont comptabilisés avant de commencer. Un besoin de recul ne doit pas être transformé en obligation de reprendre immédiatement rendez-vous.